LET'S IPO

JBI Inc.

年末までに7キロ減!

2019年05月29日

皆様、おはようございます。

 

今日は雨のスタートとなりました。そろそろ梅雨入りでしょうか。真夏の暑さが苦手なだけに、雨は嫌ですが、梅雨は助かります。でも、今日は午後から晴れて気温上がりそうですね。折り畳みの傘は鞄の荷物となりそうです。

 

さて、年初にフィットネスクラブの会員に3度目の正直でなったですが、やはり三日坊主になってしまっています。気を取り直して、今度はダイエット、というよりも、内臓脂肪を落とすメソッドに挑戦します。ライザップとかに行くのではなく、食事と運動で筋肉は落とさず内脂肪だけを落としていくつもりです。 年末までに7キロ減を目指したいと思います。 たぶん、7キロくらいだと見た目にはあまり変わらないと思いますが、特に腹回りに注力したいと思っています。最近はこの手の本ばかり読んでます(笑)

 

では、本日もLet’s MOOOOOOOOOOOOOOVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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