皆様、おはようございます。

自宅を出るとき外を見たら雨が降ってないように思ったのですが、いざ出てみると小雨でした。やはり今日も朝から傘の出番となりました。梅雨本番ですが、関東よりも、関西、九州地方の豪雨が心配です。台風でもないのにこれだけの量の雨が降るとは本当に異常気象になってきました。地球温暖化なんとかして止めないといけませんね。

さて、約1か月前に始めた糖質ダイエットですが、だいぶん効果が出てきました。　確実に3㌔は体重落ちました。　昨晩の深夜に自宅に戻って少しお腹に入れたので、朝起きてお腹に満腹感あったのですが、それでも体重が落ちている、これってダイエット効果なのかそれとも何か病気で体重落ちているのか？なんとも言えない気分です。　体重計に乗らなくても、ズボンのベルトの穴の位置でもひとつ分はお腹周りが減っていることは間違いないです。　

ここのところ湿度も高く、体調管理が難しい季節なので、あまり極端なダイエットは良くないそうですが、なんとかこの体重を維持して、ジワジワとあと2㌔落としたいと思っています。　

では、本日も蒸し暑さに負けず、Let’s MOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!