皆様、おはようございます。

今日は曇天ですね。　東京は日中でも気温は9度程度のようです。陽射しが無くて10度未満は寒そうです。外出する際には防寒を心がけた方がよさそうです。そして夜には小雨、明日の早朝は雪マークも出ているので気を付けていただきたいと思います。

年初から新年会ではないけど、飲み会が続いて、少し胃がグロッキー気味です。　体重も落ちることなく、これでは年初の誓いが破られそうでマズい状況です。そんな中、一昨日の夕方から喉が痛くなって、3日続けて、風邪の引き初めに効くという葛根湯液を飲んでます。　熱は出てないのでインフルエンザではなさそうですが、外出時にはマスクをして、人から風邪をもらわない、自分も風邪の菌（たぶん持ってないけど）をまき散らさない、を心がけています。