緯度が高いと夏と冬では太陽の出ている時間の長さがまったく異なります。以前、スイスに住んでいたころ、冬至になると、朝は9時過ぎに明るくなり、夕方の4時には暗くなっていました。一方、夏至の頃は、朝は5時に明るくなり、暗くなるのは10時半頃でした。

明るい時間が夏と冬では約2倍違うわけです。動物のように冬は冬眠するわけにはいきませんので、体内時計をもっていないと、24時間を上手く使えなくなります。

人に与えられた時間は等しく24時間ですが、時間の使い方は、自分が決められる人と決められない人がいます。世の中のほとんど人は、サラリーマンをしているとするならば、自分の時間は自由につかえないはずです。そうすると会社で使う時間を除いた時間が自由な時間となります。よほど考えて使わないと、1日はあっという間に終わってしまいます。1日ならいいのですが、1ヶ月、1年も同じように過ぎ去るのではないでしょうか。

それだけ時間は大切だということです。

分刻みとまでは言いませんが、毎日、毎日、自分なりに考えて時間を使いたいものです。

では、本日も時間を上手く使ってLet’s MOOOOOOVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!